휴전선 155마일 횡단 팝업닫기

    - 아시안게임 공식 스포츠 음료
    - 포카리스웨트 블루라벨 캠페인
    - 포카리스웨트 블루로드 켐페인
    - 포카리스웨트 블루로드 캠페인
    - 포카리스웨트 블루라벨 캠페인
    - 900ml PET 발매, 친환경 라벨 절취선 적용
    - ’휴전선 155마일 횡단’ 청소년 체험활동 진행
    - O-Hot Pack 적용 340ml PET 생산
    - ‘O-HOT PACK SYSTEM’ 적용
    - 포카리스웨트 500ml,, 620ml, 1.5L 경량화
    - 한국환경산업기술원의 탄소성적표지 인증(500ml PET 1개 기준)
    - 창립 30주년 및 시사 발간
    - 동아일보 서울 국제 마라톤대회 공식음료
    - 1987년 포카리스웨트 360ml PET 생산 개시
    - 포카리스웨트 발매 20주년 판촉행사
    - 한국생산성본부 선정 ‘국가고객만족도 1위 기업’ 인증(음료부문최다)
    - 대구국제육상대회 공식 음료사
    - 포카리 620ml PET 생산개시
    - 에너젠 골프선수권 대회
    - 열중증 설명회 시작
    - 포카리 50억캔 돌파기념 소비자 사은행사
    - 한국 해비타트 후원 협약
    - 대한체육회 국가대표 공식음료
    - 삼성전자 육상단 공식음료 계약
    - KBL 공식음료 스폰서 협약 체결
    - KBL과 함께 ‘소아암 어린이에게 생명과 사랑을’행사 전개
    - 포카리 오픈 공프 선수권 대회
    - 국제서울여자마라톤대회, 용인하프마라톤 대회 후원
    - 대구국제육상대회 공식음료사 지정
    - 한국생산성본부 선정 ‘국가고객만족도 1위 기업’ 인증
    - 포카리스웨트 매출 1,008억 달성
    - 월드컵 한일 공동개회 한일 친선 청소년 풋살대회
    - 부산아시아게임 공식파트너 계약체결
    - 한국생산성 본부 선정 ‘국가고객만족도 1위 기업’ 인증
    - ‘세계평화 아동축제’ 후원
    - KBO(한국야구위원회) 공식음료 지정
    - KBL(한국프로농구연맹) 공식음료 지정
    - 한국보이스카웃연맹과 ‘휴전선 155마일 횡단 행사’ 진행
    - 포카리스웨트 스테비아 500ml PET 생산개시
    - 포카리스웨티 500ml 패트 미국 하와이 수출 개시
    - 포카리스웨트 스테이아 265ml 캔, 620ml PET 생산 개시
    - 한국생산성본부 선정 ‘국가고객만족도 1위 기업’ 인증
    - 방콕 아시안게임 공식음료 지정
    - ‘포카리스웨트 1원 캠페인’ 1억 기금 조성 한국 스포츠계 후원
    - 포카리스웨트 지면광고 중앙광고대상 음료부분상 수상
    - 생활재충전법 음료로 컨셉 변경
    - 포카리스웨트배 국제 프로-아마 볼링대회
    - 포카리스웨트 500ml PET 생산 개시
    - 포카리스웨트 배 농구대회
    - 포카리 1.5L 홍콩 첫 수출
    - 서울 압구정동 포카리 ANTENNA SHOP 오픈
    - 생활재충전 음료로 컨셉 변경
    - 포카리스웨트 배 국제 프로-아마 볼링대회
    - 포카리 SHOP OPEN
    - 대전 EXPO 포카리 미래수족관 운영
    - TV광고 ‘MCA 광고대상’ 수상
    - 포카리 일간스포츠 오픈 골프대회
    - 포카리 기 쟁탈 축구대회
    - 매트비온디 초청 수영 교실 마스터스 수영대회
    - 북경아시안 게임 지원
    - 포카리스웨트 1.5L PET 생산 개시
    - 각종 공연 및 전시 이벤트 개최
    - 포카리스웨트 245ml 수출용 캔 생산 개시
    - 포카리스웨트 345ml 수출용 캔 생산 개시
    - 서울올림픽 장애인 올림픽 지원
    - 포카리 오픈 골프 선수권 대회 시작
    - 5월 포카리스웨트 250g 캔 생산 개시
    - 포카리스웨트 74g 분말 생산 개시
    - 한국방송광고대상 음료 및 주류 부문 작품상 수상


  • 야외 운동 그러면 아무래도 부담 없이 할 수 있는 걷기! 그래서인지 많은 분들이 걷기를 건강 비결로 손꼽아 주셨어요~ 그런데 잘못된 자세로 장시간 걷게 된다면 오히려 독이 될 수 있다는 사실 알고 계시나요? 허리는 곧게 펴고, 가슴은 내밀고, 다리는 곧게 뻗는 것이 중요해요! 

    바른 자세로 걸으려면 시선을 20m 정도 앞에 두고 허리를 곧게 펴 주세요. 복숭아뼈와 골반, 귀와 어깨가 일직선이 되도록 서서 가슴과 어깨를 펴고 복근에 힘을 주세요. 보폭은 자기의 키에서 1m를 뺀 정도를 유지하면 된답니다! 팔은 앞뒤로 힘차게 뻗고 약간 땀이 흐를 정도의 속도를 유지하는 게 좋아요~ 스스로 바른 자세로 걷고 있는지 확인하는 방법은 자주 신고 다니는 신발의 뒤쪽 바깥 면이 가장 많이 닳아 있고 뒤쪽에서 안쪽 앞면까지 골고루 닳아 있으면 제대로 걷고 있다고 생각하면 된대요.

     


    봄이 와서 꾸벅꾸벅~ 춘곤증에 괴로워하거나 지난 밤 뒤척인 잠자리 때문에 졸린 눈을 하고 있는 포카리안 여러분들도 계시죠? 많은 분들이 잠을 건강 비결로 남겨 주셨어요~

    연구 조사에 따르면 하루 7~8시간 잘 경우 그렇지 않은 사람들에 비해 사망률이 가장 낮다고 해요~ 잠을 잘 때 심장과 뇌가 쉬는 유일한 수단이기 때문에 숙면을 하는 것이 중요하다고 해요~ 규칙적으로 12시 이전에 잠자리에 드는 것이 좋으며 하루 7시간 정도의 숙면을 취하면 건강에 더욱 좋답니다^-^ 잠이 부족하다 느껴질 땐 잠깐 낮잠을 자는 것도 좋은데요~ 낮잠을 오래 자게 되면 생활리듬을 흐트릴 수 있으니 낮잠을 잘 때는 30분 내외가 적당해요!

     


    각종 영양가가 풍부한 제철 과일과 음식을 찾아 먹는 것이 건강의 비결이라고 말해주신 포카리안 분들도 많았어요~ 그럼 4월 제철음식에는 어떤 것들이 있을까요? 4월에 좋은 제철음식은 소라, 미더덕, 키조개, 주꾸미, 바지락 등이 있답니다. 또한 봄 과일로는 딸기가 있으며 두릅, 달래, 냉이, 취나물, 씀바귀 등 봄나물들도 제철을 맞이했어요~! 특히 녹황색채소는 면역력 증진에 좋은데요~ 그 중에서도 3월에서 4월 사이 제철을 맞는 미나리는 비타민 C가 풍부하고 간 기능을 강화시켜 해독작용을 한답니다^-^

     


     


    모두모두 축하드립니당! 당첨되신 분들은 경품 수령 관련 정보를 4/13(일)까지 비밀댓글로 남겨주세요! 만약 기간 내 정보를 보내주시지 않으면, 당첨이 취소될 수 있으니 지금 바로 댓글 남겨주세요~ 



    여러분들의 건강 노하우로 올해도 건강한 한 해로 만드세요~! 포카리스웨트의 수분 이야기도 앞으로 계속 계속 기대해주세요! +ㅂ+)b 


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